- امروز : چهارشنبه, ۱۱ تیر , ۱۴۰۴
- برابر با : Wednesday - 2 July - 2025
سلامت - صفحه ۱۵ از ۱۸
26مهر
کدام ویتامین‌ها در مقابله با سینوزیت موثر هستند؟
باشگاه خبرنگاران نوشت: چندین ویتامین و مکمل وجود دارد که می‌تواند به کاهش علائم سینوزیت و به بدن شما در مبارزه با التهاب کمک کند.26مهر
مردان چقدر به کلسیم و ویتامین D نیاز دارند؟
ایسنا نوشت: باید توجه کرد که در صورتی که نیازهای روزانه مردان نیز مانند زنان، به هر علتی از طریق دریافت مواد غذایی تامین نشود، آنها باید از مکمل‌هایی که مخصوص مردان است، استفاده کنند؛ این درحالیست که ممکن است مردان نسبت به این موضوع بی‌توجه باشند.24مهر
۶ عادت بدی که شما را پیرتر نشان می‌دهند
بسیاری از افراد با خوابیدن مشکل دارند. کمبود خوابِ خوب با التهاب بیشتر، خطر فزاینده‌ی ابتلا به بیماری و تسریع پیری بیولوژیکی مرتبط است. هرقدر تاکید کنیم «عادت‌های خوب خوابیدن را در خودتان تقویت کنید!» باز هم کم است. بزرگسالان ۱۸ تا ۶۰ سال هر شب به حداقل ۷ ساعت خواب نیاز دارند تا سلامتی‌شان حفظ شود. سعی کنید در اتاق تاریک، ساکت و خنک بخوابید و از وسایل الکترونیکی، کافئین و الکل اجتناب کنید. برای آماده کردن بدن و ذهن‌تان برای استراحت کردن، قبل از خواب یک برنامه‌ی منظم آرامش‌بخش داشته باشید.24مهر
شایع‌ترین دلیل بروز کمردردها چیست؟
ایسنا نوشت: رئیس مرکز تحقیقات روماتولوژی کشور ضمن تشریح انواع کمردردها، گفت: در صورت بروز کمردرد با علائم عمومی مانند تب، درد، ضعف و کاهش وزن، حتما باید فرد از نظر بیماری‌های روماتیسمی توسط پزشک بررسی شود.18مهر
نخستین پیوند موفقیت آمیز همزمان کبد و کلیه به یک بیمار در بیمارستان امام رضا(ع) تبریز
مسئول فراهم آوری اعضاء بیمارستان امام رضا(ع) از عمل پیوند موفقیت آمیز همزمان کبد و کلیه به یک بیمار در بیمارستان امام رضا(ع) تبریز خبر داد.18مهر
متخصص قلب و عروق:
مردم سلامت قلب خود را جدی بگیرند
متخصص قلب و عروق با اشاره به مرگ و میر بالای ناشی از نارسائی‌های قلبی، گفت: مردم سلامت قلب خود را با کنترل های منظم، جدی بگیرند.17مهر
درد این قسمت از بدن را جدی بگیرید
استاد بیماری‌های قلبی گفت: به طور معمول درد در زیر قفسه سینه سریع‌ترین دردهایی است که فرد در طول عمرش تجربه کرده است و اگر حدود ۱۰ تا ۲۰ دقیقه طول بکشد و به علت سکته قلبی باشد، بر طرف نمی‌شود.16مهر
آیا خوابیدن در نزدیکی تلفن همراه برای سلامتی مضر است؟
در صورتی که مشکل بیخوابی دارید، در به خواب رفتن مشکل دارید و یا نمی‌توانید در طول روز بیدار بمانید، تلفن همراه شما می‌تواند علت اصلی این موضوع باشد.14مهر
تاثیر منفی آلودگی هوا بر اندام‌های در حال رشد جنین
نتایج یک بررسی نشان می‌دهد: آلودگی هوا می‌تواند سلامت جنین را به خطر انداخته و به اندام‌های در حال رشد آسیب برساند.13مهر
نتایج جالب یک پژوهش علمی درباره دغدغه ای عمومی
چطور از شر افکار ناخواسته خلاص شویم؟
آیا می‌توان افکار ناخواسته را از بین برد؟ جواب کوتاه این است: شاید. ولی آیا اینکه انجام این کار، در درازمدت توصیه می‌شود یا خیر، موضوع پیچیده‌تری است.
