چه کنیم کودکی صبور داشته باشیم؟/ بهترین سن برای آموزش صبوری 29 آبان 1401

چه کنیم کودکی صبور داشته باشیم؟/ بهترین سن برای آموزش صبوری

ایرنا نوشت: صبر داشتن مهارتی است که کم‌کم و در طول زندگی به‌ دست‌می‌آید و مانند هر مهارت دیگری نیاز به تمرین دارد. در اینجا تمرین‌هایی پیشنهاد شده که با توجه به سنین مختلف می‌توانید با کودک خود داشته باشید.

سلامت
بهترین زمان مصرف ویتامین‌ها؟ 21 آبان 1401

بهترین زمان مصرف ویتامین‌ها؟

بهداشت‌نیوز نوشت: احتمالا بارها به امید سلامتی بیشتر از مکمل‌های ویتامین و مواد معدنی استفاده کرده‌اید اما ممکن است این سوال برای شما پیش آمده باشد که بهترین زمان مصرف ویتامین‌ها و قرص‌های تقویتی چه زمانی است؟

با این میوه کمبود آهن خود را جبران کنید 21 آبان 1401

با این میوه کمبود آهن خود را جبران کنید

الو دکتر نوشت: ازگیل گونه ای از گیاهان گلدار از خانواده گلسرخیان است که ۳ هزار سال پیش در منطقه دریای خزر در شمال ایران کشت شده و سپس به سایر نقاط دنیا رسیده است. ازگیل درختچه ای با میوه قرمز مایل به قهوه ای رنگ است که از آن به عنوان گیاه زینتی هم استفاده می شود.

چه کنیم کودکان‌مان اجتماعی تربیت شوند؟ 20 آبان 1401
کودکان اجتماعی بیش از کودکان دیگر علایم و مرزهای اجتماعی را درک می‌کنند

چه کنیم کودکان‌مان اجتماعی تربیت شوند؟

کودکان از روزی که چشم به این جهان باز می‌کنند با چالش‌های بسیاری روبه‌رو می‌شوند. یاد گرفتن مهارت‌های اجتماعی و تعامل داشتن با دنیای اطراف، به آنها کمک می‌کند تا زندگی شاد و موفقی در تمام عرصه‌های زندگی‌شان، از محیط تحصیلی گرفته تا محیط کاری داشته، باشند.

ارتباط آلودگی هوا با یک اختلال قلبی کشنده 19 آبان 1401

ارتباط آلودگی هوا با یک اختلال قلبی کشنده

کارشناس مسئول بیماری‌های قلب و عروق اداره بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت نسبت به ارتباط مستقیم آلودگی هوا و افزایش بروز بیماری‌های قلبی هشدار داد و گفت: برای کاهش آلودگی هوا و اثرات منفی آن نیازمند همکاری مردم و نهادهای مختلف در کنار یکدیگر هستیم.

تماشای خشونت چه بلایی سر کودکان می‌آورد 18 آبان 1401

تماشای خشونت چه بلایی سر کودکان می‌آورد

بهداشت‌نیوز نوشت: بر اساس نتایج یک مطالعه جدید، تماشای صحنه‌های خشونت آمیز در طول سال‌های پیش دبستانی می‌تواند منجر به خطرات اختلالات روانی و تحصیلی در آینده کودکان شود.

شایع‌ترین عامل مرگ و میر در کشور چیست؟/ این علائم را حتما جدی بگیرید 18 آبان 1401

شایع‌ترین عامل مرگ و میر در کشور چیست؟/ این علائم را حتما جدی بگیرید

مهر نوشت: معاون مرکز مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت، به تشریح وضعیت بیماری های قلبی عروقی در کشور پرداخت.

این ۵ علامت را پس از ۳۰ سالگی حتما جدی بگیرید 18 آبان 1401

این ۵ علامت را پس از ۳۰ سالگی حتما جدی بگیرید

برنا نوشت: به طور معمول، بیشترین موارد حمله قلبی در افراد بالای ۴۵ سال مشاهده می‌شود اما معمولا علائم آن پس از سن ۳۰ سالگی بروز می‌کند.

پاسخ به یک سوال مهم/ در روز چه مقدار آب باید نوشید؟ 17 آبان 1401

پاسخ به یک سوال مهم/ در روز چه مقدار آب باید نوشید؟

اندیشه معاصر نوشت: چه مقدار آب در طول روز باید نوشید؟بدن شما به طور تقریبی از ۶۰ درصد آب تشکیل شده است، بدن به طور مداوم در طول روز آب خود را بیشتر از طریق ادرار و عرق همچنین از عملکردهای منظم بدن مانند تنفس از دست می دهد. برای جلوگیری از کمبود آب بدن باید به صورت روزانه مقدار زیادی آب از نوشیدنی و غذا دریافت کنید. نظرات مختلفی در مورد میزان آب مصرفی روزانه وجود دارد. متخصصان بهداشت به طور معمول ۸ لیوان را توصیه می کنند که برابر با حدود ۲ لیتر یا نصف گالن در روز است. این قانون آب نوشیدن ۸ × ۸ نامیده می شود و به خاطر سپردن آن بسیار آسان است.

مصرف قند باعث بیش‌فعالی کودکان می‌شود؟ 16 آبان 1401

مصرف قند باعث بیش‌فعالی کودکان می‌شود؟

جام‌جم نوشت: مصرف قند باعث بیش‌فعالی کودکان می‌شود، بحث کاملا پرمناقشه‌ای است که به‌شدت موجب نگرانی والدین است.

کمبود منیزیم چه بلایی بر سر بدن‌تان می‌آورد؟ 14 آبان 1401

کمبود منیزیم چه بلایی بر سر بدن‌تان می‌آورد؟

ایرنا نوشت: منیزیم با مسدود کردن گیرنده‌های درد در مغز و سیستم عصبی به کاهش درد ماهیچه‌ها کمک می‌کند. اگر شما زیاد دچار گرفتگی عضلانی می‌شوید حتما میزان منیزیم بدن تان را مورد بررسی قرار دهید. ممکن است کشش مکرر عضلات مخصوصا کشش چشم، ناشی از کمبود منیزیم باشد.

دیابتی‌ها فراموش نکنند؛ این ۱۰ ماده غذایی را هر روز بخورید 14 آبان 1401

دیابتی‌ها فراموش نکنند؛ این ۱۰ ماده غذایی را هر روز بخورید

آفتاب نیوز نوشت: انتخاب مواد غذایی سالم برای کنترل قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ بسیار مهم است؛ اما در این میان برخی درمان‌های غذایی نیز وجود دارند که نه تنها قند خون را کنترل می‌کنند، بلکه از عوارض این بیماری نیز می‌کاهند و برای سلامت کلی بدن ضروری‌اند.

این خوراکی‌ها دشمن دندان هستند/ دندانپزشکان به این مواد غذایی علاقه‌ی زیادی ندارند! 14 آبان 1401

این خوراکی‌ها دشمن دندان هستند/ دندانپزشکان به این مواد غذایی علاقه‌ی زیادی ندارند!

بهداشت نیوز نوشت: در این مطلب به مواد غذایی‌ می‌پردازیم که دندانپزشکان به خاطر ضرر زیادی که این مواد برای سلامت دهان و دندان دارند، علاقه‌ی زیادی به آنها ندارند!

چه کسانی واجد شرایط تزریق واکسن آنفلوآنزا هستند؟ 14 آبان 1401

چه کسانی واجد شرایط تزریق واکسن آنفلوآنزا هستند؟

با تغییرات دمایی فصل پاییز و بازگشائی مدارس میزان همه گیری بیماری واگیر آنفلوآنزا در کشور رو به گسترش نهاده است که در این میان تزریق واکسن یکی از موثرترین راه ها برای پیشگیری از شیوع این بیماری خطرناک می‌باشد.

جواب به یک سوال مهم؛ قبل از صبحانه مسواک بزنیم یا بعد از صبحانه؟ 12 آبان 1401

جواب به یک سوال مهم؛ قبل از صبحانه مسواک بزنیم یا بعد از صبحانه؟

همشهری آنلاین نوشت: هر روز صبح چه کارهایی می‌کنید؟ قبل از صبحانه مسواک بزنیم یا بعد از آن؟ توصیه یک درمانگر دندان را در این باره بخوانید.

هشدار به والدینی که «نوجوان دبستانی» دارند! 12 آبان 1401

هشدار به والدینی که «نوجوان دبستانی» دارند!

در دنیای امروز، ما با تحولات زیادی مواجه هستیم؛ تغییراتی که به عقیده پزشکان زمینه‌ساز بلوغ زودرس در کودکان شده‌اند؛ مسئله‌ای که این روزها به دغدغه جدی برای والدین تبدیل‌شده است. سؤال اساسی بسیاری از آن‌ها هم این است که چگونه باید تشخیص دهیم فرزندمان به بلوغ زودرس رسیده و در صورت ابتلای کودکمان به بلوغ زودرس چه اقداماتی باید انجام دهیم؟